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Découvrez la toute nouvelle bibliothèque audio OM’Édith !
Un recueil de 26 méditations guidées, sur la voix d’Édith Levasseur, dans lesquelles on aborde les images d’impact illustrées dans le livre Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant, afin d’intégrer quotidiennement la pratique de la pleine conscience avec vos élèves ou vos enfants
Le Duo OM’Édith comprend:
Obtenez le Duo OM’Édith d’une valeur totale de 89,95 $ pour le prix de 49,95$
* L’abonnement peut être renouveler au bout d’un an, ce qui vous permettra d’avoir accès à du nouveau contenu puisque la bibliothèque OM’Édith est un outil évolutif !
Voilà un moyen concret amusant, simple et efficace d’intéresser les jeunes à cette pratique dont les bienfaits sont démontrés : capacité à réduire le stress, à cultiver le calme intérieur et à amplifier la sagesse et la créativité !
En seulement quelques minutes, vous aurez permis à vos élèves un faire un STOP dans le tourbillon du quotidien qui va trop vite ; un moment pour soi, de calme, de paix, qui permet d’ancrer encore plus puissamment les apprentissages.
Une méditation par jour, éloigne l’anxiété pour toujours (ou presque !)
