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BOUTIQUE

Bibliothèque OM'Édith

Méditations guidées pour petits et grands !

Découvrez la toute nouvelle bibliothèque audio OM’Édith !

26 méditations guidées, sur la voix douce et enveloppante d’Édith Levasseur, qui accompagnent les jeunes dans la découverte de la pleine conscience à travers les images d’impact du livre Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant.

Chaque méditation est pensée pour être intégrée facilement et rapidement au quotidien, autant en classe qu’à la maison — quelques minutes suffisent pour transformer l’ambiance et ramener le calme intérieur.

Le Duo OM’Édith comprend :

  • La bibliothèque audio de 26 méditations guidées, disponibles à vie dans votre espace-membre — valeur de 149,95 $
  • Le livre papier Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant — valeur de 34,95 $

      Valeur totale : 184,90 $
      Votre prix : 49,95 $

Pourquoi ces méditations sont
un outil précieux?

Parce qu’en quelques minutes seulement, un enfant peut :

  • Découvrir comment revenir au calme lorsqu’il se sent agité, inquiet ou surchargé
  • Apprendre à observer ce qui se passe en lui, sans jugement
  • Développer sa capacité d’autorégulation, essentielle dans la gestion des émotions
  • Renforcer sa concentration, son attention et sa présence
  • Apaiser l’anxiété et réduire le stress du quotidien
  • Ancrer profondément les apprentissages, grâce à un moment de retour à soi

     

    Un moyen simple, efficace et ludique d’intégrer la pleine conscience avec les jeunes.

 

Basées sur des approches reconnues et accessibles à tous

Les méditations de la bibliothèque OM’Édith sont inspirées de techniques simples et puissantes :

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Pleine conscience

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Respiration consciente

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Visualisation

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Cohérence cardiaque

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Image d'impact

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Retour au corps et aux sensations

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Observation consciente des émotions

Des pratiques courtes, imagées, concrètes — parfaites pour l’autonomie des enfants.

Un outil puissant, accessible et profondément humain

«Je crois profondément que pour aider un enfant à évoluer, à s’apaiser ou à changer un comportement, il faut d’abord lui offrir un espace où il peut se déposer. La méditation est cet espace. À travers ces méditations que j’ai soigneusement créées et enregistrées, je vous offre un moyen doux, concret et structuré pour accompagner les jeunes dans l’exploration d’eux-mêmes, de leur sagesse intérieure et de leur capacité à retrouver le calme. Un enfant qui pratique la pleine conscience apprend non seulement à mieux gérer ses émotions, mais aussi à puiser dans ses propres ressources pour se sentir bien et aligné, un pas à la fois.»
Édith Levasseur
Édith Levasseur

S’abonner à la bibliothèque OM'Édith

Détails

Durée : Abonnement annuel

Auteure : Édith Levasseur

Clientèle visée : enseignants, éducateurs, psycho-éducateurs, travailleurs sociaux, psychologues, parents

Inclus : 26 méditations guidées + le livre Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant !

Valeur totale : 184,90 $
Prix : 49,95 $

La bibliothèque audio est accessible durant un an dans votre espace-membre et le livre papier Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant vient enrichir et soutenir l’expérience
«Je voulais te remercier de m’avoir donné l’idée de me procurer tes méditations avec la bibliothèque OM’Édith. Si tu savais comme les enfants adorent, ce sont eux qui me les demandent le soir avant de faire dodo. Jack est tellement beau à voir quand il a les yeux fermés et qu’il prend ses respirations !!! Rose, ce matin, me dit : « Hey papa, les méditations m’ont servi… Jack était en colère après moi et arrogant. Je me suis dit stop, j’ai pris une grande respiration pour me calmer, ça m’a permis de réfléchir et de calmer la situation. » Merci pour tout le bien que tu peux apporter dans la vie de chacun !»
Pierre-LucPapa de Rose 10 ans et de Jack 7 ans
«J'ai exploré une bonne partie de la bibliothèque OM'Édith et.. WOW ! C'est extraordinaire ! Tout y est pour l'enfant et les parents ou le professionnel, c'est vraiment incroyable !»
Lise-Angela OuelletteHypnothérapeute
« Chaque jour avec les élèves est une occasion de vivre des moments magiques. C'est un cadeau précieux à leur offrir. »
Stéphanie LavoieEnseignante au préscolaire

À propos de l'auteure

Édith Levasseur est formatrice, conférencière, auteure, entrepreneure, professeure d’impact et enseignante.

Forte de ses 22 ans d’expérience en enseignement, passionnée de nouvelles approches en éducation, madame Levasseur est graduée de l’Académie Impact. Elle a été choisie parmi les 100 femmes d’impact qui changent le monde dans le cadre de la campagne de Femmessor 2021 et a été nommée membre de la promotion 2021 de l’Ordre de l’Excellence en Éducation.

Elle a développé une véritable passion pour l’utilisation quotidienne de techniques d’impact et d’exercices de pleine conscience aidant les enfants à développer leur attention, à gérer leurs émotions et à diminuer leur anxiété.