Imager la pleine conscience, un véritable jeu d’enfant

Une conférence pour aider nos enfants à se reconnecter et à sortir du « brouhaha » mental.

Dans cette conférence virtuelle, découvrez divers outils visant à guider nos enfants afin de leur permettre  d’apprendre à  ÊTRE, pour ensuite devenir mieux disposés à FAIRE !

Cette multitude d’images fortes combinées à des stratégies simples
TRANSFORMENT les concepts abstraits de la pleine conscience en des repères visuels Immédiats, CONCRETS et signifiants pour les jeunes.

Votre enfant est agité, surstimulé par les écrans? Il vit du stress, se replie sur lui-même ou au contraire explose pour un rien? Vous aimeriez pouvoir instaurer des moments de calme où il pourra diminuer son anxiété ? La pleine conscience peut vous aider.

Durant cette conférence d’une heure, l’adulte découvrira une multitude d’images fortes combinées à différentes stratégies simples pour apprendre aux enfants à :

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Se reconnecter au moment présent;

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Diminuer l’hyperactivité cognitive;

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Changer leur état d’esprit et ainsi traverser plus facilement les tempêtes et les vagues émotionnelles;

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Développer une attitude positive;

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Être en contrôle de leurs émotions;

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Acquérir des outils leur permettant de mieux surmonter les revers et les obstacles auxquels ils pourraient faire face dans leur quotidien.

Les outils présentés comprennent :

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La technique d’impact du "deal"

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La boule à neige

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Le sablier

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La recharge

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Le gym de l’esprit

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Le top 30 des activités de pleine conscience

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Et bien plus encore…

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Détails

Durée : 1h00 via la plateforme ZOOM

Matériel inclus: Guide du participant pour la prise de notes

Clientèle visée: Tout adulte signifiant intervenant auprès des enfants et qui cherche à les accompagner dans le développement de leur intelligence émotionnelle.

Dates: Consultez toutes les dates

Lieu : Nous offrons cette conférence en direct virtuellement sur ZOOM

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À propos de la formatrice

Édith Levasseur est formatrice, conférencière, auteure, entrepreneure, professeure d’impact et enseignante.

Forte de ses 22 ans d’expérience en enseignement, passionnée de nouvelles approches en éducation, madame Levasseur est graduée de l’Académie Impact. Elle a été choisie parmi les 100 femmes d’impact qui changent le monde dans le cadre de la campagne de Femmessor 2021 et a été nommée membre de la promotion 2021 de l’Ordre de l’Excellence en Éducation.

Elle a développé une véritable passion pour l’utilisation quotidienne de techniques d’impact et d’exercices de pleine conscience aidant les enfants à développer leur attention, à gérer leurs émotions et à diminuer leur anxiété.