La lettre magique

Une histoire pour aider l’enfant à muscler son attention au bonheur

Ophée-Ly est une petite fille aux prises avec une profonde tristesse. Elle cherche le bonheur, tente d’attraper des moments de joie ici et là, mais n’y arrive tout simplement pas. Dans sa quête incessante du bonheur, Ophée-Ly trouvera enfin le moyen de s’en créer une réserve puissante. Mais quel est donc ce moyen?

Par cette histoire, l’auteure souhaite proposer à l’enfant une gymnastique mentale lui permettant de muscler son attention au bonheur. Et si entraîner notre cerveau à focaliser sur ce qui va bien devenait un véritable jeu d’enfant?

Cette histoire touchante et inspirante amènera l’enfant à :

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Découvrir un moyen de chasser la tristesse et de se sentir mieux

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Prendre en charge son bien-être intérieur

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Reconnaître les petits moments de bonheur parsemés dans sa journée

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Muscler son cerveau à déceler le beau, le bien et le bon au quotidien

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Prendre conscience des BONHEURS MINUSCULES qui, lorsqu’on les met ensemble, créent le BONHEUR MAJUSCULE

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Diriger son attention sur les choses heureuses de la vie et la détourner de ce qui lui manque.

On y retrouve des exercices de pleine conscience simples à pratiquer et même, un outil d’impact concret à créer et à bricoler chez soi!

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Détails

Auteure : Édith Levasseur
Illustrations : Rosalie Bouchard

ISBN 978-2-9817693-2-9 (relié)
ISBN 978-2-9817693-3-6 (PDF)

27 pages en couleur
Format 20,3 x 20,3 cm
Papier glacé, couverture cartonnée souple
Parution 2019
C’est le deuxième livre de la collection Impact pleine conscience.

Éditions Super classe

Outil complémentaire

Méditation de Tania Boucher

Téléchargez une belle méditation conçue par Tania Boucher à faire avec votre enfant suite à la lecture de La lettre magique.

auteure

À propos de l'auteure

Édith Levasseur est enseignante au primaire et graduée de l’Académie Impact. Elle possède une formation en techniques d’impact et en enseignement de la pleine conscience qu’elle transmet à ses élèves, un pas à la fois. Sa mission première en tant qu’enseignante passionnée est celle d’apprendre aux enfants à s’aimer eux-mêmes, à développer une attitude positive et à être en contrôle de leurs émotions. Afin d’étendre la portée de ses actions à plus grande échelle, elle a fondé en 2018 son entreprise Impact Pleine Conscience qui propose désormais plusieurs produits et formations aux parents, enseignants et intervenants. L’objectif de l’entreprise est d’offrir un mariage entre les techniques d’impact et la pleine conscience afin de favoriser une saine gestion émotionnelle et faire grandir l’amour de soi.