Réalisation : Bonheur en vrac
26 images PUISSANTES pour TRANSFORMER les concepts abstraits de la pleine conscience en repères visuels IMMÉDIATS, PARLANTS et CONCRETS pour les jeunes.
Ces images PUISSANTES auront BEAUCOUP PLUS de POIDS et de FORCE que les mots pour intéresser les jeunes à la pleine conscience. Quoi de mieux que des images pour rendre vivants les concepts abstraits!
Leur IMPACT est INDÉNIABLE et IMMÉDIAT. POURQUOI? Parce qu’elles livrent l’ESSENTIEL du message et se comprennent aisément, par les petits comme par les grands. Elles conduisent plus facilement à des PRISES DE CONSCIENCE en raison de leur charge émotive souvent très forte.
Chaque image est aussi accompagnée de pistes de discussion menant à une meilleure intégration des concepts présentés.
changer rapidement son état d’esprit lorsqu’on ne se sent pas bien
accueillir avec bienveillance ses émotions
avoir de la compassion pour soi
lâcher prise plus facilement et de voir les choses de façon équilibrée
diminuer les jugements négatifs envers soi-même et autrui
comprendre l’importance de s’arrêter pour mieux prendre soin de soi-même dans un quotidien rempli de stress et de vitesse
acquérir une plus grande capacité à faire les choses lentement
traverser plus facilement les tempêtes émotionnelles, les vagues de sentiment
se détendre et de relâcher les tensions
comprendre POURQUOI il est si IMPORTANT de se connecter à l’instant présent
Auteure : Édith Levasseur
Illustrations : Nathalie Lemay
ISBN 978-2-9819952-3-0
56 pages en couleur
Format 27,5 cm x 21,3 cm
Papier glacé
Parution 2022
Éditions Super classe
Édith Levasseur est enseignante au primaire et graduée de l’Académie Impact. Elle possède une formation en techniques d’impact et en enseignement de la pleine conscience qu’elle transmet à ses élèves, un pas à la fois. Sa mission première en tant qu’enseignante passionnée est celle d’apprendre aux enfants à s’aimer eux-mêmes, à développer une attitude positive et à être en contrôle de leurs émotions. Afin d’étendre la portée de ses actions à plus grande échelle, elle a fondé en 2018 son entreprise Impact Pleine Conscience qui propose désormais plusieurs produits et formations aux parents, enseignants et intervenants. L’objectif de l’entreprise est d’offrir un mariage entre les techniques d’impact et la pleine conscience afin de favoriser une saine gestion émotionnelle et faire grandir l’amour de soi.
Réalisation : Bonheur en vrac