Réalisation : Bonheur en vrac
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Créez votre propre journal de gratitude grâce à cette page couverture suivie d’une deuxième page comportant des indications pour vous inspirer. Utilisez ce document pour embellir votre recueil de petits B en les insérant dans un cartable ou dans un cahier. Laissez aller votre créativité!
Développer l’habitude d’exprimer de la reconnaissance par un simple mot écrit à l’égard de nos enfants, notre famille, nos collègues, nos amis apportera tellement D’IMPACT autour de soi.
Tenir un journal de gratitude c’est prendre une micro-PAUSE quotidienne pour réfléchir aux choses que l’on apprécie.
Installez le journal de gratitude dans le local des enseignants, dans la salle du dîner, à la maison dans un endroit commun et constatez les multiples effets secondaires, tous POSITIFS qu’il engendra :
Prenez un simple cartable, décorez-le de ce joli visuel, placez-y des feuilles blanches en abondance et laissez vos BONS mots créer du BONHEUR. Attention, vous serez surpris de constater tout le pouvoir mAGIque de quelques mots gentils offerts en PLEINE CONSCIENCE!
Commencez progressivement, un mot à la fois et SAVOUREZ tout L’IMPACT BIENVEILLANT du processus!
Compétences développées: Compétences relationnelles
Habiletés développées: Faire preuve de bienveillance, exprimer sa gratitude
Composantes de l’intelligence émotionnelle touchées: habitetés relationnelles, automotivation
Réalisation : Bonheur en vrac