Réalisation : Bonheur en vrac
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Voici une image puissante qui aidera l’enfant à mieux comprendre ce qu’est la pleine conscience et qui affinera sa conscience de soi !
Affichez cette aide-visuelle à différents endroits: dans le vestiaire, au service de garde, dans le gymnase, dans les corridors, sur la porte vitrée donnant sur la cour de récréation, à la maison dans le coin devoirs afin de créer un rappel.
La pleine conscience est un état qui résulte du fait de porter une attention soutenue, de façon intentionnelle et dépourvue de jugement, sur ce qui se passe dans le moment présent.
Cette aide-visuelle agira comme un précieux rappel qui aidera l’enfant à faire un STOP conscient pour s’observer et qui l’amènera à se demander:
Caractéristiques : 1 PDF couleur à imprimer.
Compétence ciblée : conscience de soi, autorégulation
Habiletés développées : Reconnaître ses émotions et pensées et comprendre leur influence sur son comportement. Identifier et comprendre l’origine de ses émotions en établissant des liens entre les événements et les contextes déclencheurs.
Composantes de l’intelligence émotionnelle touchées : connaissance de soi, maîtrise de soi
Réalisation : Bonheur en vrac